удивительно, как только у меня в голове созрела мысль сходить к психологу/психотерапевту, как будто со всех сторон мне стала встречаться эта тема и какие то звоночки об этом звенеть. и ладно бы всякий инстаграм и блоггеры, это можно списать на таргетную рекламу. но только что смотрела старый подкаст поперечного и там у него, и у его гостя были истории про их опыт похода к психотерапевту/психоаналитику.

не то чтобы я находилась в каком то остром состоянии или были проблемы, которые критически мне мешали, вроде бы нет. просто как то появилось четкое ощущение, что мне надо с кем то поговорить, и просто подружка тут не поможет.
уже неделю прокручиваю в голове темы, которые хотела бы обсудить, пытаюсь предугадать вопросы и как то подготовиться.
хочу обсудить мой страх будущего, ответсвенности и принятия решений. обсудить отношение к работе и как выстраивать отношение с начальством и сотрудниками ( потому что сейчас начальства я боюсь и замечаю что моментами я как бы заискиваю перед ними. а с сотрудниками хочу дружить, как в школе с одноклассниками и расстраиваюсь, когда они поступают не по дружески ко мне, хотя они то и не обязаны). хотела бы еще обсудить вопросы отношений, тут будет миллион вопросов. явно еще что то всплывет про родителей. про дружбу. да у любого человека наберется вагон таких тем. правда же? я не одна такая странная?

хотя, я не чувствую никакого стыда за мое желание психотерапии. наоборот, даже какую то гордость. все об этом говорят, вроде как знают, что это важно и нужно, но при этом среди моих знакомых никто не делает. одна знакомая разве что, наверно это она и простимулировала меня заняться этим вопросом.

а выбрать своего специалиста оказалось сложнее, чем я думала. про цену даже ничего говорить не буду.
я решила что хочу работать с женщиной, чтобы была приятной мне внешности и не сильно меня старше. хотелось бы чтобы у нее совпадали со мной общие взгляды на мир, не было каких то закостенелых стереотипов.
потом еще пришлось изучить методы, которыми они работают. большинство мне встречались гештальт-терапевтов. почитала про это. но еще не поняла до конца как именно я отношусь к этому виду терапии и подойдет ли мне он. короче, сталкиваюсь со сложностями на каждом этапе, но пока что они только подогревают интерес.